日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

你好，你可以服用好醫(yī)生高鈣片(蓋樂)為補鈣食品。本品是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品，具有補鈣的保健功能。你平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠讨破贰⒍怪破?、海帶和蝦皮、動物固體等，這些食物含鈣比較好的。平時可以多鍛煉一下身體。