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怎么能胖點(diǎn) 怎么怎么怎么怎么

2014-04-09 已解決

女|19

病情描述：

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醫(yī)生答案

張玲玲

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醫(yī)生建議：少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿?a name='symptom' href='//m.jianke.com/zhengzhuang/gaishu/337448' target='_blank'>消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。 吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。必要時(shí)可補(bǔ)充適量的維生素和微量元素；或吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。夜間進(jìn)食不宜過(guò)多，否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。

發(fā)布時(shí)間：2014-04-14

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