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晚上老做夢,睡不好,睡不踏實,怎么辦?好累啊，怎么好啊

2014-04-08 已解決

女|33

病情描述：

最近公司推出了新項目，我突感工作壓力好大，晚上睡覺不踏實，容易醒，總是做夢，怎么辦？

醫(yī)生答案

林澤彬

林澤彬專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答8733條

醫(yī)生建議： 你好，根據你的描述，你現在可處于亞健康，建議服用安神健腦液，它益氣養(yǎng)血，滋陰生津，養(yǎng)心安神。用于氣血兩虧、陰津不足所致的失眠多夢，神疲健忘，頭暈頭痛，心悸乏力，口干津少。口服，一次1支(10毫升)，一日3次。建議晚上睡前喝一杯牛奶，這樣有助于睡眠，還有平時要多做運動，懂得釋放壓力，祝你生活愉快！

發(fā)布時間：2014-04-08

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