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怎樣才能快速減肥呢？

2016-05-13 已解決

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病情描述：

怎樣才能快速減肥呢？

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：一般來說，如果想要快速的減肥方法主要還是要節(jié)食和運(yùn)動療法相結(jié)合。
追問:怎樣才能快速減肥呢？
醫(yī)生回答:主要就是節(jié)食就是運(yùn)動
追問:節(jié)食的話，三餐應(yīng)怎么分配？
醫(yī)生回答:這個的話就是盡量吃少一些不要吃肉類的食物
追問:瘦肉也不能吃嗎？
醫(yī)生回答:不吃
追問:瘦肉里含的高蛋白質(zhì)也會致胖嗎
醫(yī)生回答:會的
追問:有沒有有利于減肥的水果
醫(yī)生回答:這個沒有吧
追問:好吧，香蕉不能嗎？
醫(yī)生回答:可以吃的
追問:那哪想運(yùn)動最見效
醫(yī)生回答:主要就是跑步另外還有做仰臥起坐和俯臥撐
追問:哪項(xiàng)
追問:我現(xiàn)在十七了，還有可能再長高嗎
醫(yī)生回答:有希望
追問:需要怎么做呢？
醫(yī)生回答:用生長激素治療
追問:除了這，如果經(jīng)常做拉筋的運(yùn)動可以促進(jìn)長高嗎？
追問:堅持鍛煉
醫(yī)生回答:可以
追問:謝謝，沒啥別的問題了
醫(yī)生回答:不客氣

發(fā)布時間：2016-05-13

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