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專家問答
40多了腰圍有贅肉怎么辦,肥胖怎么治?
40
2014-04-07 16:26
病情描述
我今年40多了腰圍有贅肉怎么辦,肥胖怎么治?
醫(yī)生建議:2014-04-07 16:27
專家問答楊醫(yī)生
你好,你的情況可能是由于長(zhǎng)期的坐著,缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成脂肪積累引起的,可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善,您可以每天早起跑跑步,跳跳繩,晚睡前做做仰臥起坐等,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)20分鐘,在飲食方面要多吃青菜,水果,工作一小時(shí)左右起身走動(dòng)一下。嚴(yán)重肥胖的話建議使用臻好大肚子減肥茶,它加速減肥效果,相對(duì)于身體其他部位,尤其是腹部,皮下多余脂肪、包裹內(nèi)臟上的脂肪有效去除,大肚子茶中的有效成分作用于頑固脂肪,減脂同時(shí)逐步抑制脂肪再度堆積,雙重推進(jìn),達(dá)到立即瘦身的目的。希望可以幫助你,祝早日康復(fù)!
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