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您好，根據(jù)您的描述，建議服用舒筋健腰丸 舒筋健腰丸，一個療程為1個月。補益肝腎，強健筋骨，驅(qū)風除濕，活絡止痛。用于腰膝酸痛。口服，一次5（約2.5個量杯）克，一日3次。忌食生冷、油膩食物。兒童、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用。感冒時不宜服用。高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。服藥7天癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診。