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近視了，怎么提高視力。

女18歲

2014-04-04 16:40

病情描述

近視了，怎么提高視力。

醫(yī)生建議：2014-04-04 19:27

健客醫(yī)生

你好,少看電視和玩電腦，注意學(xué)習(xí)姿勢和時間，不要太長時間學(xué)習(xí)和看對眼有刺激的物體。注意勞逸結(jié)合，眼累了可以做眼保健操，向遠處眺望或閉上眼睛，還可以看遠處綠色的植物或滴眼藥水，保持充足睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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