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專家問答
為了減肥每天最好跑步多長(zhǎng)時(shí)間?
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2014-04-04 15:22
病情描述
為了減肥每天最好跑步多長(zhǎng)時(shí)間?跑步時(shí)怎樣呼吸最好?為了減肥每天最好跑步多長(zhǎng)時(shí)間?跑步時(shí)怎樣呼吸最好?
醫(yī)生建議:2014-04-04 15:23
專家問答楊醫(yī)生
你好,運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜水果。如果還是沒有效果的話不妨試一試臻好大肚子減肥茶,它加速減肥效果,相對(duì)于身體其他部位,尤其是腹部,皮下多余脂肪、包裹內(nèi)臟上的脂肪有效去除,大肚子茶中的有效成分作用于頑固脂肪,減脂同時(shí)逐步抑制脂肪再度堆積,雙重推進(jìn),達(dá)到立即瘦身的目的。希望可以幫助你,祝早日康復(fù)!
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