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你好！護理牙齒應注意以下幾條：養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。 發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。 睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。忌酒及熱性動火食品。保持大便通暢，勿使糞毒上攻。勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。 中醫(yī)支招點穴法治牙痛：1.交叉點穴，左邊牙痛，用左手點右手合谷穴，右邊牙痛，則用右手點左手合谷穴。2.用拇指和食指夾點合谷穴，以有強烈酸脹感為度。3.點穴力度因人而異，用力要均勻，要有節(jié)奏感，并慢慢地輕輕地叩動病牙。希望回答對您有所幫助！