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你好，可以服用維生素A，影響人的夜間視覺(jué)能力，若有夜盲的癥狀，服用大量維生素A可在數(shù)小時(shí)內(nèi)獲得改善，但服用大量維生素A須經(jīng)醫(yī)師同意。比如可以吃一些含維生素A的蔬菜，多吃些動(dòng)物肝臟及蛋類，避免過(guò)度疲勞，禁食有刺激性及燥熱食物，不飲酒、抽煙等。希望這些能幫到你！