每天晚上眼睛都疲勞，很難閉上眼睛睡
男30歲
2014-04-03 15:10
病情描述
你好！醫(yī)生，每天都在10鐘睡覺請問每天晚上都失眠，躺床上大腦里做夢，每天晚上眼睛都疲勞，很難閉上眼睛睡覺，很痛苦，安神補腦液也吃，醫(yī)生開的中藥也吃了，還是沒有效果，請問你是什么問題？
醫(yī)生建議：2014-04-14 11:06
健客醫(yī)生您好，建議您在睡前放輕松，別想太多，晚飯后適當?shù)倪\動，可以散散步，不宜吃得過飽，平時避免壓力過大，必要時可就醫(yī)，祝健康。
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