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您好，根據(jù)您目前的情況，建議您可以使用舒筋健腰丸，主要可以補益肝腎，強健筋骨，驅風除濕，活絡止痛。用于腰膝酸痛。腰椎間盤突出、腰腿痛患者?？诜淮?（約2.5個量杯）克，一日3次。用藥3天癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診,注意休息，希望可以幫到你，祝您早日康復。