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專(zhuān)家問(wèn)答
什么水果能美容?
22
2014-04-01 19:36
病情描述
吃點(diǎn)什么水果可以起到美容的效果呢?
醫(yī)生建議:2014-04-01 20:03
專(zhuān)家問(wèn)答黃醫(yī)生
草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋(píng)果、木瓜、芒果能潤(rùn)澤美膚,櫻桃、檸檬、蘋(píng)果、酪梨、番茄、荔枝能凈化美膚。你平時(shí)應(yīng)該注意飲食、生活有規(guī)律,盡量不吃辛、辣、酒等發(fā)物的食品,以及動(dòng)物內(nèi)臟,同時(shí)注意補(bǔ)充維生素類(lèi)食物,如新鮮水果、蔬菜、谷類(lèi)等。你平時(shí)宜多進(jìn)食新鮮蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果,如蘋(píng)果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
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