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多食植物雌激素食物中含有的天然植物雌激素有什么作用？

2014-04-01 已解決

女|45

病情描述：

你好！多食植物雌激素食物中含有的天然植物雌激素，對人體荷爾蒙的分泌有著什么作用？

醫(yī)生答案

洪細(xì)妹

洪細(xì)妹專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答5241條

醫(yī)生建議：你好！多食植物雌激素食物中含有的天然植物雌激素，對人體荷爾蒙的分泌有著很重要的影響。植物雌激素，顧名思義，意味著我們?yōu)樽约旱纳眢w增加了更多的雌激素。不過，這些植物雌激素往往以一種特殊的方式發(fā)揮作用?？茖W(xué)研究表明，植物雌激素對荷爾蒙能起到一種良好的平衡作用。因?yàn)橹参锎萍に厥称穼Υ萍に氐钠胶馄鹬鴺O其重要的控制作用，所以，日常飲食中含有植物雌激素的這些食物是非常重要的——尤其是當(dāng)你患有纖維瘤、子宮內(nèi)膜異位或乳房腫塊等對雌激素偏高較敏感的病癥時(shí)。盡管有關(guān)黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值的說法眾說紛紜，但我們可以毫無疑問地證實(shí)，黃豆是日常飲食中不可缺少的一部分，黃豆制品對人體健康是非常重要的。不過，選擇豆制品時(shí)，應(yīng)盡量選用豆腐、豆?jié){、天然有機(jī)豆奶粉等傳統(tǒng)食品，它們對你的健康會(huì)起到意想不到的作用，尤其是對處于更年期的人而言。祝你健康。

發(fā)布時(shí)間：2014-04-01

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