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你好！棗仁安神顆粒主要成份為酸棗仁（炒）、丹參、五味子（醋炙）。輔料為糊精。補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈，健忘。因此說，對于治療失眠，服用棗仁安神顆粒是有一定治療效果的，此外，建議不要總熬夜，晚上11點(diǎn)-凌晨3點(diǎn)是肝膽的最佳排毒時(shí)間，需熟睡， 早睡早起對身體最好，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣；睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對入眠有一定的負(fù)面影響可以喝些牛奶 、淡淡的綠茶 。