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您好！這種情況建議可以服用香砂和胃丸調(diào)理的，該藥健脾開胃，行氣化滯。用于脾胃虛弱，消化不良引起的食欲不振，脘腹脹痛，吞酸嘈雜，大便不調(diào)。建議平時注意保養(yǎng)，飲食要清淡的，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。