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專(zhuān)家問(wèn)答
懷孕后睡眠質(zhì)量差,常失眠,怎么辦?
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2014-03-29 13:39
病情描述
懷孕后睡眠質(zhì)量很差,常失眠,又不敢服用安眠藥,怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-03-29 13:40
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,根據(jù)你的情況可以服用谷維素,具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能失調(diào)及內(nèi)分泌平衡障礙的作用,每日2次,每次2片,但孕婦用藥需謹(jǐn)慎,用藥之前最好先咨詢下醫(yī)生,再對(duì)癥下藥,可適當(dāng)喝些牛奶緩解治療,口服。一次1~2片,一日2~3次。平時(shí)飲食宜清淡,忌食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物,調(diào)整心態(tài),心情放松,注意休息
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