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首頁健康科普專家問答藥品百科用藥指導(dǎo)

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晚上喝酸奶，每天喝兩瓶酸奶，減肥要做哪些。

男28歲

2016-03-31 21:47

病情描述

請問喝酸奶是有很好的減肥效果嗎，做什么呢。

醫(yī)生建議：2016-03-31 21:47

健客醫(yī)生

不一定有好的減肥效果，喝酸奶是有一樣的消化效果。消化的吸收是能夠促進減肥，也不能抑制內(nèi)心的不悅情緒。別吃高脂肪的食品和高膽固醇的食物。

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