這幾天減肥 晚上吃了超多今天 會反彈嗎？
女0歲
2016-03-31 21:11
問答詳情
健客醫(yī)生
你說的情況偶然一次應(yīng)該影響不大，建議以后注意，不要這樣暴飲暴食
我剛剛出去吃了炸年糕 臭豆腐 甜筒 周黑鴨 東北炒飯 還有一大袋零食
怎么辦 現(xiàn)在胃脹的難受
我前幾天其實也沒有怎么少吃 就是每天跳鄭多燕一小時
我很擔心現(xiàn)在
恩，理解
偶爾一次沒事的
以后盡量清淡些，避免油膩食物和甜食
睡前2小時不要運動
和吃東西
那我每天跳鄭多燕一小時 會瘦多少一個月 以后打算晚飯吃薏米粉
不一定，和個人體質(zhì)有關(guān)，一般每月減少34斤是比較合理的
好的吧
恩，自己多注意，有問題可隨時聯(lián)系我們
好的
那就先這樣，稍后系統(tǒng)關(guān)閉后，麻煩幫我做個評價，謝謝
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