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這種情況是腎虛造成的，可以用男寶膠囊，壯陽(yáng)補(bǔ)腎。用于腎陽(yáng)不足引起的性 欲淡漠，陽(yáng)痿滑泄，腰腿酸痛，腎囊濕冷，精神萎靡，食欲不振等癥。也可以去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。