服左旋肉堿一個月沒有效果怎么辦？
女26歲
2014-03-27 14:11
病情描述
醫(yī)生你好，我服用左旋肉堿一個月，沒有瘦一點，這怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-03-27 14:11
健客醫(yī)生你好！運動是減肥最好的方法，她不會對身體造成什么不良影響和反應的。透過運動消耗熱量，同時也能讓身體健康。如果你以前從來不運動，試著慢慢來，給自己一個開始，讓自己的身體接受漸進式的訓練。每天30分鐘，一周4-5天，固定運動會讓你獲得意外的成效，不只健康，還能減重并且達到體態(tài)健美的效果。希望我的回答能幫到你！
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