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你好，根據(jù)你的情況可以服用湯臣倍健維生素B族片補(bǔ)充B族維生素。幫助身體組織利用氧氣，促進(jìn)皮膚、指甲、毛發(fā)組織的獲氧量，改善皮膚。一次4片，一日3次。用藥期間，忌生冷煎炸的食物，可以多吃富含維生素B的食物，早睡早起，避免熬夜，忌煙酒，保持心情愉悅，多做有氧運(yùn)動。還可以搭配復(fù)方蛇脂軟膏養(yǎng)陰潤燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥。內(nèi)服外用，效果更好。