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我身體微胖,怎樣才能是我減肥呢,我肥胖的原因是什么啊

2016-03-17 已解決

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病情描述:

我身體微胖,怎樣才能是我減肥呢,我肥胖的原因是什么啊

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議:這個肥胖與遺傳,營養(yǎng),運動量都是有關(guān)系的。每個人原因不一樣的。
追問:可是我的父親不胖啊
追問:還有我的母親都不胖,只有我胖
醫(yī)生回答:你適當(dāng)節(jié)食,增加運動量,過幾個月看看那
追問:具體應(yīng)該怎樣運到啊
追問:我只是腿部有點胖
醫(yī)生回答:跑步就可以了
追問:跑多久呢,一天要跑多少啊,
醫(yī)生回答:半個小時
醫(yī)生回答:
追問:只節(jié)食有效果嗎
醫(yī)生回答:這個對身體不好
追問:哦哦
追問:那么鍛煉除了跑步還有什么呢
醫(yī)生回答:這個就夠了
追問:就是只有跑步才能減腿部的嗎
醫(yī)生回答:也可以去健身房看一下
追問:哦哦
追問:一天跑一公里可以了嗎
醫(yī)生回答:有點段
醫(yī)生回答:
追問:啊,
追問:那要多長啊
醫(yī)生回答:3千米吧
追問:對了,有什么藥之內(nèi)的東西嗎
追問:還有臉上的青春痘怎樣減少啊
醫(yī)生回答:這個不建議
追問:哦哦
追問:青春痘怎么治呢
醫(yī)生回答:這個沒有太好的辦法,過了青春期就好了
追問:那大概青春痘要多久啊
醫(yī)生回答:看個人青春期長短了
追問:那痘印可以隨時間消失嗎
追問:那一般需要多久啊
醫(yī)生回答:幾年可能
追問:對了那個跑步,3千米可以分開跑嗎
追問:什么,青春期有幾年?
醫(yī)生回答:可以的
追問:嗯嗯,一次跑一千
追問:對了,那個痘印有沒有什么藥物可以去除的啊
醫(yī)生回答:這個么有太好的辦法
追問:嗯嗯,只有等幾年嗎?
追問:那么有什么辦法,不讓青春痘在臉上不長那么多嗎,比如不吃什么之內(nèi)的東西
醫(yī)生回答:不吃辛辣的。早點休息
追問:嗯嗯
追問:謝謝了,我解決了我的問題,謝謝啦

發(fā)布時間:2016-03-17

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