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你好，建議你可以使用復方棗仁膠囊(希爾安寧)，該藥能夠養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。用法用量：口服，一次1粒，睡前服。不良反應：偶見眩暈、惡心、乏力。劑量過大可致嗜睡與錐體外系癥狀。注意：本品宜餐后睡前服。服藥1周癥狀未見改善，或癥狀加重者，應立即停藥并去醫(yī)院就診。個人建議：少吃生冷辛辣油膩食物，多喝溫鹽水或溫開水。希望這些信息能夠對你有幫助，祝你早日康復。