我有個(gè)困惑，請(qǐng)問螺旋藻對(duì)身體好，為什么兒童不宜服用呢？

2014-03-26 已解決

男|27

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我有個(gè)困惑，螺旋藻既然對(duì)身體這么好，為什么兒童不宜服用呢？

醫(yī)生答案

劉國(guó)斌專業(yè)醫(yī)生醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷微信掃描區(qū)

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醫(yī)生建議：小孩子是可以吃螺旋藻精片的，因?yàn)榫GA螺旋藻是100%自然生長(zhǎng)的鈍頂螺旋藻為原料，經(jīng)干燥、滅菌、壓片等嚴(yán)格工藝精制而成的保健食品。不含任何人工添加劑。螺旋藻含有豐富的植物蛋白質(zhì)及-胡蘿卜素、維生素以及微量元素等。同時(shí)，其細(xì)胞壁薄，有利于消化吸收。綠A螺旋藻功能經(jīng)試驗(yàn)證明，具有免疫調(diào)節(jié)、抑制腫瘤、調(diào)節(jié)血脂（降低總膽固醇）、抗疲勞、耐缺氧的保健作用，所以營(yíng)養(yǎng)成份容易被青少年或者兒童吸收和消化。另外，再加強(qiáng)日常生活保健措施，較能達(dá)到較好的促進(jìn)身高增長(zhǎng)的目的，具體如下： 1、保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多食富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。 2、保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，避免熬夜和過勞，平時(shí)多到戶外曬太陽，增加紫外線照射機(jī)會(huì)，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使身體對(duì)鈣、磷的吸收，從而保證小孩子的健康成長(zhǎng)。 3、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，加快骨組織生長(zhǎng)，有益于輔助長(zhǎng)高。

發(fā)布時(shí)間：2014-03-26

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