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建議從生活習(xí)慣入手進(jìn)行調(diào)理。多吃蔬菜水果和粗糧。多飲水，少吃辛辣食物。可以用排毒養(yǎng)顏膠囊，有通便排毒、健脾益腎、補(bǔ)血化瘀、降脂養(yǎng)顏的功效，排毒養(yǎng)顏膠囊用于脾氣虛引起的便秘及痤瘡、顏面色斑、肥胖癥、腹脹、腹腔痛、胃炎、厭食等病的輔助治療。