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你好： 從生理反應(yīng)上來(lái)看的話，焦慮的表現(xiàn)是以高喚起為特征，而抑郁則是抑制為特征。二者雖然都會(huì)導(dǎo)致自主和非自主功能紊亂，也有一些伴有明顯的神經(jīng)功能障礙，但是，二者最大的區(qū)別就如上所說(shuō)。從心心角度上來(lái)看，焦慮癥和抑郁癥都有明顯的關(guān)注因素，但是，在表現(xiàn)上，二者的指向不同，焦慮癥更主要是對(duì)存在的或者是將要發(fā)生的事情的超限的緊張不安甚至是恐懼，而抑郁癥則是對(duì)存在的或者是將要發(fā)生的事情的超限的精神抑制狀態(tài)。前者在過(guò)高的喚醒狀態(tài)，導(dǎo)致了不安，恐懼，緊張，多慮，還有生理方面的呼吸急促，消化異常，尿頻尿急，心慌，頭暈，胸脹，胸悶等等，而后者在過(guò)高的抑制狀態(tài)下，則以思維反應(yīng)遲鈍，理解能力，判斷能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降，同時(shí)以明顯的悲觀情緒為主。但是，二者在開(kāi)始時(shí)可能有 明顯的鑒別特征，但是，隨著它們存在的時(shí)間越長(zhǎng)，往往抑郁癥會(huì)與焦慮癥合并發(fā)作。也就是說(shuō)，焦慮癥會(huì)同時(shí)抑郁癥的表現(xiàn)，而抑郁癥同樣存在焦慮癥的表現(xiàn)。主要的原因就在于，二者處于社會(huì)體當(dāng)中，都能按社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)估自己的問(wèn)題，當(dāng)自己能意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性時(shí)，焦慮癥患者會(huì)開(kāi)始因?yàn)閱?wèn)題長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法處理，并由問(wèn)題帶來(lái)很大的影響后陷入抑郁。而抑郁癥患者卻由于自己長(zhǎng)時(shí)間處于悲觀所帶來(lái)的痛苦當(dāng)中卻又無(wú)能為力而陷入焦慮中。因此，臨床或者是咨詢過(guò)程當(dāng)中，我們都無(wú)法精準(zhǔn)的區(qū)別二者。特別是尋求治療的咨詢者，往往都已經(jīng)身陷問(wèn)題當(dāng)中很長(zhǎng)時(shí)間，更加不容易剝離出核心癥狀。但是呢，現(xiàn)在的趨勢(shì)是將二者合并成焦慮抑郁癥比較合理。事實(shí)也證明，雖然二者的表現(xiàn)有自己的特征，但是，二者交叉相似性也很大。所以，我也認(rèn)為，并沒(méi)有必要去區(qū)別二者。當(dāng)然，如果你是當(dāng)學(xué)術(shù)論文寫的話，抓住以上的關(guān)鍵點(diǎn)就行了。在實(shí)際治療當(dāng)中，還是全面考慮二者的交叉領(lǐng)域，綜合治療比較好。區(qū)別，在學(xué)術(shù)上有意義，在治療上無(wú)意義。