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你好，你盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。另外，建議使用阿歸養(yǎng)血顆粒，它補(bǔ)養(yǎng)氣血。用于氣血虧虛，面色萎黃，頭暈乏力，月經(jīng)量少色淡，口服，一次1袋，一日3次。希望可以幫助你，祝早日康復(fù)！