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你好，根據(jù)你的情況可以用氣血和膠囊疏肝理氣,活血止痛.用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著?？诜?，一次4粒，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息，不要熬夜，吃清淡一點(diǎn)的食物，合理安排自己的生活作息時(shí)間，保持心情愉快。祝你生活愉快.