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我最近忘記性很大，對工作有影響不知道該怎么辦了？

男23歲

2014-03-23 23:41

病情描述

我最近忘記性很大，對工作有影響不知道該怎么辦了？最重要是效果要好，沒什么多大副作用的。可以幫忙解答一下嗎？謝謝

醫(yī)生建議：2014-03-23 23:48

葉醫(yī)生

您好，！建議您定點按時休息，不要困了才睡，盡量保持6個小時睡眠，酒可以喝，但要少喝，可以試試飲用少量的紅酒，已改觀你現(xiàn)有的睡眠質(zhì)量！盡量養(yǎng)成按時睡覺的習慣！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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