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好處：辣椒可以健胃、助消化，美白，促進血液循環(huán)，還具有減肥效果。壞處：吃過多的辣椒會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼，誘發(fā)胃腸疾病，促使痔瘡出血。而且容易上火。 建議少吃。