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當(dāng)前頁(yè)面：

怎么瘦小腿肌肉我是女生肌肉型得小腿

女0歲

2016-02-27 14:49

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

女孩子如果是肌肉型的小腿，首先建議應(yīng)該把肌肉給軟化下來(lái)，也就是說(shuō)，每天按摩小腿，或者是洗澡的時(shí)候把肌肉軟化才能有瘦腿的可能

軟化完了以后怎么瘦？

軟化之后就運(yùn)動(dòng)啊，比如跑步之類(lèi)的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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