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健康問答 >> 所有問題 >> 兒科 >> 重癥監(jiān)護>>怎么樣會促進鈣的吸收？吃什么又會阻礙鈣的吸收？

怎么樣會促進鈣的吸收？吃什么又會阻礙鈣的吸收？

2014-03-22 已解決

女|41

病情描述：

你好，請問怎么樣會促進鈣的吸收？吃什么又會阻礙鈣的吸收？謝謝

醫(yī)生答案

毛玉婉

毛玉婉專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答1854條

醫(yī)生建議：你好，大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，因鈣與纖維素結合成不易吸收的化合物。維生素D、避孕藥、雌激素能增加鈣的吸收。大量飲用含酒精和咖啡因的飲料以及大量吸煙，均會抑制鈣劑的吸收。 希望可以幫到你

發(fā)布時間：2014-03-22

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