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高血糖能吃什么水果有哪些

2014-03-20 已解決

男|45

病情描述：

血糖高空腹67可不可以每天吃紅富士蘋果血糖高最好吃什么水果請給列出水果名謝謝!

醫(yī)生答案

溫文華

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醫(yī)生建議：你好，適合血糖增高的人群吃的水果有：柚子、蘋果、鮮桃（不是很成熟的那種）、生香蕉、白梨、最適合你的水果應該是柚子，最不適合你的是西瓜。記住，水果是兩餐之間吃最好。

發(fā)布時間：2014-03-20

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醫(yī)生建議：你好，水果口感好，還能補充大量維生素、果酸和礦物質(zhì)糖尿病患者可以吃水果，但必須掌握好時機以及數(shù)量血糖控制平穩(wěn)時餐后2小時血糖在180mgdl以下，HbA1c在8以下可以選用水果應將水果的熱量計入每日總熱能之內(nèi)，選用時減去相應的碳水化合物的量吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生水果中西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低，而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高通過血糖監(jiān)測尋找出適合自己的水果。 高血糖患者飲食一定要非常注意，每日攝入熱量都要控制，粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。 膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。糖尿病患者要控制血糖，應該長期服藥，長期服用降糖藥勢必對肝臟有損傷，高血糖用藥同時配合些草本降糖，建議選擇洗胰清糖素，輔助降血糖，調(diào)理血糖穩(wěn)定，同時可促進血糖代謝。

發(fā)布時間：2014-05-19

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莫瑞康

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醫(yī)生建議：你好，血糖偏高一般與糖尿病的關(guān)系密切，為了控制血糖，在飲食上要求是很嚴格的，比如盡量是低糖飲食為好。水果含有豐富的營養(yǎng)，也是糖尿病人身體所需，但是水果一般含糖量偏高，所以要嚴格控制。適合血糖增高的人群吃的水果有：柚子、蘋果、鮮桃（不是很成熟的那種）、生香蕉、白梨、...最適合你的水果應該是柚子，最不適合你的是西瓜。記住，水果是兩餐之間吃最好。

發(fā)布時間：2014-03-20

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醫(yī)生建議：你好，建議吃升糖指數(shù)低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠蘿,草莓,甘蔗,椰子,櫻桃,橄欖等,糖尿病人 可以選用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,蘋果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心選用.

發(fā)布時間：2014-03-20

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