龜齡集的成份包括人參、鹿茸、海馬、枸杞子、丁香、穿山甲、雀腦、牛膝、鎖陽、熟地黃、補骨脂、菟絲子、杜仲、石燕、肉蓯蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青鹽、砂仁等。龜齡集是一個膠囊劑，內(nèi)容物為棕褐色的粉末;氣特異，味咸。

龜齡集的適應癥有哪些?它的作用和功效怎么樣?

龜齡集的適應癥是強身補腦，固腎補氣，增進食欲。用于腎虧陽弱，記憶減退，夜夢精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振。 用法用量是口服，一次0.6g(2粒)，一日1 次，早飯前2 小時用淡鹽水送服。

腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;腎陽虛的補養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎上，可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來調(diào)理?？捎脺匮a腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調(diào)理治療。

腎陽虛是中醫(yī)的說法，大多數(shù)是不良的生活飲食習慣和手淫過度等原因造成的?；颊呖梢苑盟幬镎{(diào)理，平時要生活規(guī)律，適當參加體育鍛煉，多參加戶外活動，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃堅果類食物，不要吸煙與喝酒。

在一般情況下的強身健體，可以通過食補來進行補腎，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、蝦、羊腰等補腎食物。但針對一些明確的病癥，為了有更好的補腎治療效果，藥物的治療還是必須的。龜齡集是一個中成藥，在臨床的應用很是廣泛，如果你在使用龜齡集的時候還有疑問，可以到方舟健客咨詢一下專業(yè)的藥師。