在我們身邊，相信有很多的老年朋友們都患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病，病人常表現(xiàn)為疲乏無力、低熱、胃納不佳等癥狀，對于人體的危害是比較大的，因此在治療的時候，給予藥物消炎是十分重要的。

風(fēng)濕定膠囊用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎嗎？

風(fēng)濕定膠囊主要成份是八角楓、白芷、徐長卿、甘草。具有活血通絡(luò)，除痹止痛的作用。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頸肋神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛。由此可見風(fēng)濕定膠囊是可以用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉？

第一種鍛煉方法是伸展關(guān)節(jié)：主要在關(guān)節(jié)不痛時進行。首先，您應(yīng)該慢慢伸展關(guān)節(jié)。不要太急躁，逐漸增加拉伸。順序是從頂部開始，然后慢慢向下。最好伸展身體的所有關(guān)節(jié)。判斷拉伸強度而不會引起疼痛。您可以在進行伸展運動之前先洗個熱水澡。這樣做是為了緩解僵硬的關(guān)節(jié)，然后您就可以進行伸展運動。

第二種鍛煉方法是收緊我們的肌肉：此鍛煉主要是為了增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性并增加關(guān)節(jié)的強度，因此，當(dāng)我們使用關(guān)節(jié)時，我們不會那么虛弱無力，方法是不移動關(guān)節(jié)，收緊肌肉。這不受位置和時間的限制，您可以隨時隨地運動。

第三種鍛煉方法是選擇低強度的有氧運動：可以選擇慢跑，爬樓梯，慢舞等運動。您可以緩慢增加時間，從幾分鐘延長到時間久一點，然后慢慢增加運動時間，當(dāng)然這是沒有沒有硬性要求的。

健客溫馨提醒廣大患者朋友們：對于需要服用風(fēng)濕定膠囊的人是需要謹慎的，如果是對風(fēng)濕定膠囊過敏的人是不建議服用的，否則極易引起不適，如需使用風(fēng)濕定膠囊是需要按照醫(yī)生的吩咐正確使用的。詳情可致電健客藥師，400-086-5111！