保健品市場上保健品五花八門的，促銷方式也是八仙過海各顯神通，作為一個消費者，我們不能想當然的按照自己有限的藥物知識理解來購買保健品和吃保健品。我們吃保健品,是為了更“健康”。保健品雖然不是藥,但同樣有自己的“服用禁忌”。如果不了解這些禁忌而“誤服”了一些產(chǎn)品,反而會對身體造成傷害。

湯臣倍健褪黑素片有哪些服用禁忌呢？

考慮到保健品的禁忌是廠商對保健品安全使用的警示性提示。它是直接關(guān)系到服用者的人身安全，患者是需要仔細閱讀說明書上的每一點內(nèi)容，是要重視。目前湯臣倍健褪黑素片的藥品說明書上的禁忌是尚不明確。

使用保健品時，還要區(qū)分好保健品中的禁忌和禁用的區(qū)別，因為人們比較容易混淆其中幾種用語：“禁用”、“忌用”和“慎用”。

“禁用”就是禁止使用。這是對服用者的最嚴厲警告。“忌用”是指不適宜使用或應(yīng)避免使用。保健產(chǎn)品標明忌用，說明其不良反應(yīng)比較明確，發(fā)生不良后果的可能性很大。“慎用”則是提醒服用者在使用過程中，仔細觀察有無不良反應(yīng)出現(xiàn)，如果有就必須停止使用。當然以上三者也不是絕對的，可能因為不同體質(zhì)的人而有差別。

湯臣倍健褪黑素片的主要成分是褪黑素，維生素B6，是可以用于改善睡眠的。湯臣倍健褪黑素片的用量是每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用，除了要謹遵醫(yī)囑外，我們自己也是要嚴格的按照說明書的來使用的。

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