失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關系。常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重引起。那么柏子養(yǎng)心丸治療失眠多夢嗎？

柏子養(yǎng)心丸的主要成分有柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、遠志(制)、酸棗仁、肉桂、五味子(醋)、半夏曲、炙甘草、朱砂。輔料為煉蜜。具有補氣，養(yǎng)血，安神的作用。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢，健忘。因此對于失眠多夢患者來說是可以服用柏子養(yǎng)心丸的。

那么，平常失眠多夢要注意的生活常識有哪些呢？

睡前不宜興奮，睡前不吃東西，此外，濃茶、咖啡等飲料具有興奮性和刺激性，不宜睡前飲服，睡前放松活動。

一、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠多夢，失眠多夢不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系?？梢哉{(diào)理食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。

二、對于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。

三、一般失眠癥經(jīng)過病因、心理、軀體松弛治療即可治愈。

四、對原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習慣，恢復正常的生物節(jié)律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體并無多大影響。

柏子養(yǎng)心丸用法用量是口服，一次9克(約一瓶蓋)，一日2次。

健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫(yī)生或指導藥師的指導下按療程服用，同時密切接受隨訪，以便他們了解到您的用藥情況。

如在用藥過程有任何不良反應或疑惑，亦可向健客在線醫(yī)生咨詢，熱線電話：400-086-5111。