復(fù)合維生素片的用法用量是多少？多久一個療程？

來源：健客發(fā)布時間：2017/2/26 18:07:26

導(dǎo)讀：

復(fù)合維生素片每片含：12種維生素7種礦物質(zhì)和微量元素維生素A1.2毫克、鈣0.125克、維生素B11.6毫克、鎂0.1克、維生素B21.8毫克、磷0.125克、維生素B62.6毫克、銅1毫克、維生素B124.0微克。

那么，復(fù)合維生素片的用法用量是多少？多久一個療程？

復(fù)合維生素是維護(hù)人體健康、促進(jìn)生長發(fā)育和調(diào)節(jié)生理功能所必需的一類有機(jī)化合物。這些化合物都存在于天然食物中，一般在體內(nèi)不能合成或合成量較少，不能滿足需要，所以我們需要服用復(fù)合維生素。

復(fù)合維生素一般3盒一個療程。復(fù)合維生素的見效相對來說還是比較快的，但是關(guān)于服用以后多久見效這個時間限定目前說法不一，尚不明確。

一般來說，我們不提倡長期服用復(fù)合維生素。復(fù)合維生素是對人體所需的少量微元素的補(bǔ)充，量不需要多，有就好。所以，不需長期服用。

復(fù)合維生素的服用方法為：口服。一次1片，一日1次，與早餐同時服用;如存在晨起惡心現(xiàn)象，可在中午或晚上服用。

以保健為目的，長期服用任何維生素都是有害無益的，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，科學(xué)合理的飲食才是保持身體健康的根本。

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（實習(xí)編輯：鄭葵航）

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