臉上有色素斑的人和容易疲倦的人。維生素C有抗氧化作用，補(bǔ)充維生素C可抑制色素斑的生成，促進(jìn)其消退。容易疲倦的人。那么，維生素C片副作用是什么？

維生素C片雖然副毒作用很少，但過量服用會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時(shí)尚可見泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。每日用量超過5g時(shí)，可導(dǎo)致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時(shí)，可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。因此，維生素片可以長期吃，但是要注意控制用量，不要濫用。

維生素C片的禁忌有：1、維生素C片以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用;2、腎功能較差的人不宜多服維生素C片;

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（實(shí)習(xí)編輯：嚴(yán)韻兒）