便意少，便次也少;排便艱難、費(fèi)力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便，排便不凈感以上均是便秘的癥狀，開塞露對(duì)于治療這些類型便秘效果佳。那么，開塞露經(jīng)常使用好嗎？

用開塞露治療便秘只能治標(biāo)，因此只能作為臨時(shí)緩解便秘痛苦的“應(yīng)急措施”。經(jīng)常使用會(huì)產(chǎn)生依賴性，引起心理性的便秘。

要想從根本上防止便秘，最好是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，比如吃些芹菜、粗糧等纖維含量高的食品，有助于體內(nèi)出現(xiàn)食物殘?jiān)纬杉S便;最好能保證一兩天排便一次，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。不要等到口渴了才喝水，適度增加運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。平日，可用手按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。必要時(shí)，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用麻仁丸、五仁潤腸丸等具有潤腸通便作用的中成藥。

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（實(shí)習(xí)編輯：黃景裕）