復(fù)合維生素片是各種維生素按照一定劑量比例合成的復(fù)合劑型,如此才能讓各種維生素“和平共處”,并發(fā)揮其最大能量。而如果自己配給多種單獨(dú)維生素服用。那么,復(fù)合維生素片用法用量怎么樣?
復(fù)合維生素是維護(hù)人體健康、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和調(diào)節(jié)生理功能所必需的一類有機(jī)化合物。這些化合物都存在于天然食物中,一般在體內(nèi)不能合成或合成量較少,不能滿足需要,所以我們需要服用復(fù)合維生素。
復(fù)合維生素的服用方法為:口服。一次1片,一日1次,與早餐同時(shí)服用;如存在晨起惡心現(xiàn)象,復(fù)合維生素片可在中午或晚上服用。
以保健為目的,長(zhǎng)期服用任何維生素都是有害無(wú)益的,藥補(bǔ)不如食補(bǔ),科學(xué)合理的飲食才是保持身體健康的根本。
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(實(shí)習(xí)編輯:徐培穎)
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