還少膠囊治療腰膝酸痛頭暈耳鳴，健忘遺精滑精，遺尿尿頻，崩漏帶下月經不調。那么，還少膠囊可以補腎的嗎？

還少膠囊主要由熟地黃、山藥、枸杞子、杜仲、肉蓯蓉、五味子、遠志等十五味藥組成，有溫腎補脾，養(yǎng)血益精的功效。用于脾腎虛損，腰膝酸痛，陽萎遺精等癥狀，所以還少膠囊是可以補腎的。

另外推薦幾款日常食用可以補腎的食物：

芝麻

甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。

粟米

又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。為了自己的健康，我們應該積極進行體育鍛煉。健客藥店，藥品齊全。想要咨詢了解本品，請選健客藥店。健客藥店將為您提供貼心服務，您可直接撥打熱線400-086-5111或者聯(lián)系客服，他們會為您提供專業(yè)的解答，讓您感受到舒適的用藥體驗!

（實習編輯：嚴韻兒）