強骨生血口服液的主要成分為骨液、黨參、黃芪、靈芝、大棗、黑木耳、蔗糖、阿司帕坦。具有益氣生血，滋補肝腎，填髓壯骨的作用。用于氣血不足，肝腎虧虛，面色萎黃，筋骨萎軟；缺鐵性貧血、小兒佝僂病，婦女妊娠缺鈣，骨質疏松見上述證候者。

在我們的生活當中，骨質疏松病情所帶來的影響，我們是不能夠忽視的，這種病情容易出現(xiàn)在中老年人的身上，大多數(shù)的中老年人體內的鈣質流失過多，如果病情較為嚴重，最容易出現(xiàn)的就是骨折，那么人體骨質疏松的三級預防是怎樣的？

一級預防：預防骨質疏松應該從兒童和青年做起，一定要注意膳食的營養(yǎng)，多吃一些含鈣磷較高的食品，比如說魚蝦，蝦皮海帶牛奶等等食品，也可以多吃一些，新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的微量元素，因此科學的生活方式，經(jīng)常參加合適的體育鍛煉，不抽煙不飲酒，少喝咖啡濃茶等等刺激性的飲料，對于有家族遺傳基因的人群，一定要做好相應的檢查措施，盡早的做好預防的工作。

二級預防：人到中年的時候，特別是絕經(jīng)期的女性，體內的鈣質流失是非常快的，這個時候每年我們都應該做一次骨密度的檢查，對骨量減少比較迅速的人群，應該盡早采取防治措施，比如說多吃一些活性的維生素，d以及補充足夠的鈣質，對預防骨質疏松病情是有非常好的效果。

三級預防：對于退行性的骨質疏松，患者應該進行積極的治療，一定要采取合理的藥物，快的改善病情，獨自要加強一些保護的措施，一定要加強防摔、防碰、防絆、防顛等，對于早期的骨質疏松，病情應該采取合理的，護理工作，特別是，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，補充身體所缺乏的營養(yǎng)物質，進行合理的體育鍛煉，定期到醫(yī)院進行體檢，對于中老年人來說是非常好的預防措施。

我們一定要了解骨質疏松所帶來的影響，要避免骨質疏松的病情，我們一定要了解相應的預防措施，注意合理的膳食，多吃一些含鈣比較多的食物，避免不良的生活習慣，出現(xiàn)骨質疏松病情，盡早的到醫(yī)院進行治療。

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（實習編輯：雷海琴）