健腎生發(fā)丸(廣盛源)的主要成份是制何首烏、熟地黃、枸杞子、黃精、五味子、大棗、女貞子(酒制)、菟絲子等。具有補腎益肝,健腎生發(fā)的作用。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經衰弱。
神經衰弱是很常見的,尤其是對于現在工作壓力比較大的年輕人都很容易導致,尤其是長期的失眠,壓力過大,又或者是藥物因素等,都是會引起的,對于神經衰弱的患者治療很關鍵,同時也要注意飲食的調理。
1,蔥棗湯,需要準備適量的大棗,必須要準備蔥白帶根的,之后準備大棗需要清洗干凈后用水來進行泡發(fā),之后蔥白需要清洗干凈,然后切成段,準備紅棗需要放在鍋內加入適量的水,之后用大火需要燒開,之后改成文火來繼續(xù)燉煮二十分鐘的時間,加入一些蔥白后繼續(xù)燉煮十分鐘的時間就可以了,食棗飲湯。此為一日量,分兩次服食。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效,適用于神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等.
2,龍眼棗姜湯,需要準備龍眼肉適量,生姜適量,紅棗適量,用肉厚、片大、質細軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉,鮮生姜洗凈刮去外皮,切片,大棗洗凈備用,之后把龍眼肉和生姜片,大棗一起放在鍋內進行燉煮,加入兩碗水即可,煎煮成一小碗即可,之后去除藥物的渣子直接喝湯,此為一日量,分兩次飲用。這款藥膳有補血益氣,養(yǎng)血安神的功效,適用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神經衰弱、貧血等。
3,蓮子,茯苓,芡實,龍眼適量,準備好需要放在鍋內開啟文火來繼續(xù)燉煮五分鐘的時間,之后去除藥物的渣子,燉煮粘稠狀即可,之后加入一些紅糖,冷卻后即可吃,這款藥膳有補心健脾、養(yǎng)血安神的功效,適用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、貧血、神經衰弱等。
對于有神經衰弱的患者來說,以上食療的方法都是不錯的選擇,可以經常吃一些的,最好選擇在空腹的時候吃,身體吸收的效果好,平時注意身體鍛煉,飲食營養(yǎng)均衡,避免咖啡類刺激的飲品能夠很好的改善的。
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(實習編輯:雷海琴)
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