婦血康顆粒(桂西)的主要成份是滇桂艾納香。本品為黃棕色至棕褐色的顆粒；味甜、微苦。具有活血化瘀，止血調經的作用。用于淤血阻滯，月經過多，經期過長，產后惡露不絕等癥。

現(xiàn)在有很多正值生育年齡的女性朋友們，由于長期處于壓力的情況下會導致機體內分泌系統(tǒng)紊亂，卵巢的功能也會逐漸的失調，這樣月經就會開始紊亂，很多女性朋友們會發(fā)現(xiàn)月經量過多，那么要如何預防月經量過多呢？下面我們就來詳細介紹一下，希望對于讀者們會有些幫助。

平時可以引發(fā)月經過多的原因很多，所以說想要防止出現(xiàn)這種問題，應該對這些原因有所了解，一般來說便秘就是可以導致這種現(xiàn)象的一個原因，所以平時應該注意自己的飲食，比如說早上起床的時候可以在空腹的情況下適當喝一點熱菜湯，這樣對于防止出現(xiàn)便秘有很好的效果。另外就是可以適當?shù)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.hbyuguan.com/lypd/868925.html" target="_blank">喝酸奶，或者吃核桃，還可以吃青梅干，這些食物都具有不錯的滋潤腸道的效果。要注意，平時盡量少吃零食，少吃咖啡，因為這些食物很有可能加重便秘，從而使得女性朋友月經變得過多。

另外，壞心情可能是導致月經過多的另外一種常見的原因了，比如說有的女性朋友經常憂思過甚，或者說平時長時間從事大量的繁重的體力勞動，還有的女性朋友可能是白領，每天要從事很多高強度的腦力勞動，這些過于強大的勞動量都有可能導致身體超負荷運行，并且使得女性朋友心情變得不好，時間長了以后有可能擾亂內分泌，還可以影響到正常的月經規(guī)律，導致月經量變多。最后就是要適當鍛煉身體，不要長時間宅在家里，適當?shù)幕顒涌梢源龠M全身循環(huán)，有利于身體保持平衡。

以上詳細介紹了預防了月經過多的方法，相信大家都有一定了解。女性保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力。

健客藥師溫馨提醒：對本品過敏者請慎服，如需服用請依照醫(yī)生吩咐正確服用。如果您在服用本品期間有任何不適或疑問，請及時致電健客藥師，400-086-5111，這有多位?？扑帋煘槟峁┤逃盟幹笇c日常護理指南！

（實習編輯：李麗娜）