通迪膠囊(景暢)的主要成份是三七、紫金蓮、大青木香、七葉蓮、雞屎藤、細(xì)辛。具有活血行氣，散瘀止痛的作用。用于氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻滯所致的癌癥疼痛，術(shù)后疼痛，跌打疼痛，肩頸痹痛以及胃脘疼痛，頭痛，痛經(jīng)等。

痛經(jīng)是指女性在來月經(jīng)前的12個(gè)小時(shí)到24個(gè)小時(shí)之間會(huì)發(fā)現(xiàn)腹部會(huì)有疼痛癥狀，剛開始是輕微的疼痛，到了后期疼痛癥狀越來越嚴(yán)重，甚至?xí)尸F(xiàn)陣發(fā)性的絞痛，還會(huì)向人體的會(huì)陰以及大腿放射，部分患者會(huì)有嘔吐，惡心等癥狀，但是1到2天之后疼痛癥狀就會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)那么痛經(jīng)，到底應(yīng)該要如何快速的緩解呢？下面我們就來詳細(xì)介紹一下，希望對(duì)于朋友們會(huì)有一些幫助。

根據(jù)痛經(jīng)的癥狀需要給患者用一些具有化瘀，補(bǔ)血效果的食物緩解病情，可以給患者用一些具有溫經(jīng)散寒的食品緩解病癥，患者可以吃紅糖、生姜、小茴香。如果是氣滯血瘀的患者，應(yīng)吃些活血通氣的食物，如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜之類。身體虛弱、氣血不足的患者，宜吃些補(bǔ)氣血之品，如雞、豬肝、豬血、牛肝、核桃仁、荔枝、桂圓、大棗、山藥等。

繼發(fā)性痛經(jīng)的患者應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查，查明痛因，及時(shí)治療。不管是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，如果痛得很嚴(yán)重，則都應(yīng)該到醫(yī)院就診。痛經(jīng)的女性一定要注意個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充維生素e，其實(shí)維生素e是能夠維持人體生殖器官正常的功能和肌肉代謝的，患者可以吃谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等。這些食物都是能夠補(bǔ)維生素e。

上文詳細(xì)介紹了如何快速的緩解痛經(jīng)，相信大家都有一定的了解，患者一定要注意多休息。充維生素e的，能夠有效地緩解病癥，療效也是不錯(cuò)的。保持心情愉快，辛辣生冷的食物有刺激性、調(diào)節(jié)飲食，應(yīng)避開容易引發(fā)或加重痛經(jīng)的食物：奶油、冰淇淋、雞蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、紅茶、巧克力等。

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（實(shí)習(xí)編輯：歐國(guó)榮）