三寶膠囊的主要成分是赤芍、丹參、當(dāng)歸、杜仲、龜甲(醋制)、何首烏、菊花、靈芝、鹿茸、麥冬、牡丹皮、人參、肉蓯蓉、砂仁、山藥、山茱萸、熟地黃、菟絲子、五味子、玄參、澤瀉。輔料為糊精。益腎填精，養(yǎng)心安神。用于腎精虧虛、心血不足所致的腰痠腿軟、陽(yáng)痿遺精、頭暈眼花、耳鳴耳聾、心悸失眠，食欲不振。

陽(yáng)痿是長(zhǎng)久以來(lái)一直困擾諸多男性的疾病，陽(yáng)痿不僅影響正常的性生活，嚴(yán)重的也會(huì)導(dǎo)致生育受到影響，因此也讓患者的自尊心受到嚴(yán)重的創(chuàng)傷，甚至導(dǎo)致夫妻之間感情受到影響，對(duì)這種疾病男性一定要注意找出原因進(jìn)行治療，在平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且良好睡眠狀態(tài)可預(yù)防陽(yáng)痿。

陽(yáng)痿的患者多多少少都會(huì)有失眠的困擾，我們都知道失眠不僅讓人精神萎靡、白天困乏、記憶力減退、注意力不集中、心情煩躁。更嚴(yán)重的是也會(huì)導(dǎo)致男性保養(yǎng)生殖器官的機(jī)會(huì)被剝奪。而男性日常生活當(dāng)中保證有良好是睡眠，不僅可以保證精神放松，同樣也有助于生殖器官的保養(yǎng)，可以有效改善性能力。也就是說(shuō)睡眠良好的男性就是給自己的身體“充電”機(jī)會(huì)，能夠促進(jìn)其性功能處于良好狀態(tài)。

男性成年之后，都會(huì)有陰莖夜間勃起的癥狀表現(xiàn)，具體指的就是男性在熟睡時(shí)陰莖自發(fā)的勃起，尤其是經(jīng)過(guò)一晚上睡眠，陰莖都會(huì)有晨勃現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)勃起的次數(shù)也會(huì)受到年齡、個(gè)人的體質(zhì)、性功能狀況的不同而存在著差別，在研究當(dāng)中發(fā)現(xiàn)年輕男性正常情況下每晚有七八次的勃起，隨著年齡的增長(zhǎng)，勃起次數(shù)會(huì)逐漸減少。健康正常的老年男性，勃起次數(shù)約為每晚兩三次。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性的陰莖處于勃起狀態(tài)時(shí)，其中的海綿體組織的內(nèi)氧張力比較大，是疲軟時(shí)的3―4倍。并且專家啊認(rèn)為這種高氧張力對(duì)于陰莖來(lái)說(shuō)可以促進(jìn)陰莖海綿體內(nèi)皮細(xì)胞的新陳代謝，從而就會(huì)更好的促進(jìn)男性的性功能的正?；謴?fù)。因此就像是一次次“給陰莖充電”。

因此也就是說(shuō)，在平時(shí)生活當(dāng)中睡眠良好的男性，都可以保持給自己的陰莖每晚數(shù)次“充電”機(jī)會(huì)，相反的話男性的勃起功能也就會(huì)漸漸地衰敗，因此男性應(yīng)該注意改善自己的睡眠習(xí)慣和睡眠質(zhì)量，充分利用這種天然的性功能保健法。

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（實(shí)習(xí)編輯：蔡怡樂(lè)）