養(yǎng)心安神丸的主要成份是五味子(醋制)、首烏藤、合歡花、黃精(酒炙)、當(dāng)歸、丹參、酸棗仁(炒)、遠(yuǎn)志(去心甘草炙)、知母、磁石。包衣輔料為明膠。具有補(bǔ)腎益智,養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交引起的少眠多夢,頭暈心悸,耳鳴健忘,倦怠無力。
不同類型的失眠,其產(chǎn)生原因也有所不同。以下小編為你介紹:
一、短暫性失眠(小于一周):大部分的人在經(jīng)驗(yàn)到壓力,刺激,興奮,焦慮時(shí);生病時(shí);至高海拔的地方;或者睡眠規(guī)律改變時(shí)(如時(shí)差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙,這類失眠一般會隨著事件的消失或時(shí)間的拉長而改善,但是短暫性失眠如處理不當(dāng)部分人會導(dǎo)致慢性失眠。
短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。
二、短期性失眠(一周至一個月):嚴(yán)重或持續(xù)性壓力,如重大身體疾病或開刀,親朋好友的過世,嚴(yán)重的家庭,工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠,這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。
治療原則為短期使用低量之鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和行為治療(如肌肉放松法等),短期性失眠如果處理不適當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。
三、慢性失眠(大于一個月):慢性失眠的原因是很復(fù)雜的且較難去發(fā)現(xiàn),許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。
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(實(shí)習(xí)編輯:李麗娜)
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