深秋時節(jié)，氣溫下降，人們感冒頻發(fā)，這也增大了慢性支氣管炎發(fā)作的風(fēng)險。特別是在一些受到霧霾侵襲的地區(qū)，呼吸系統(tǒng)會變得更加脆弱。為防慢性支氣管炎發(fā)作，至少應(yīng)該從以下四方面把住關(guān)。

1、飲食關(guān)：保證蛋白質(zhì)攝入，平衡膳食。自身抵抗力差容易誘發(fā)慢性支氣管炎急性發(fā)作。均衡充分的營養(yǎng)有助于提高機(jī)體抵抗力。首先，蛋白質(zhì)攝入應(yīng)充分，如肉、蛋、魚、豆制品等，血液中蛋白質(zhì)含量低會使抵抗微生物的抗體含量降低，導(dǎo)致抵抗力下降。其次，各種營養(yǎng)物質(zhì)如肉類、谷物和蔬菜水果應(yīng)均衡攝入，不能挑食。

2、保暖關(guān)：氣溫越低，慢性支氣管炎急性發(fā)作的概率也就越高。因?yàn)楹淇諝鈺碳ず粑溃瑴p弱上呼吸道黏膜的防御功能，低氣溫下，平滑肌收縮和黏膜血液循環(huán)減弱等都會加重慢性支氣管炎的發(fā)病幾率。因此，冬季北方比南方易發(fā)慢性支氣管炎，而在晝夜溫差大的山區(qū)和冬季無取暖條件的地區(qū)也容易出現(xiàn)慢性支氣管炎高發(fā)。

3、通風(fēng)關(guān)：通風(fēng)條件要好。天氣冷，不喜歡開窗通風(fēng)也會導(dǎo)致慢性支氣管炎的發(fā)作。因?yàn)槊荛]環(huán)境下，氧氣不足，再加上細(xì)菌的聚集，增加了慢性支氣管炎的觸發(fā)因素。常開窗通風(fēng)還能降低患感冒的概率，而感冒是導(dǎo)致包括慢性支氣管炎在內(nèi)的多種慢性病發(fā)作的重要誘因之一。需要注意的是，如果遇到霧霾天，最好不要開窗通風(fēng)，霧霾天通風(fēng)不僅不會改善室內(nèi)空氣，反而會加重慢性支氣管炎的發(fā)作。

4、年齡關(guān)：老年人更要重視。老年人比年輕人更易罹患慢性支氣管炎，因?yàn)槁灾夤苎资且环N致病危險因素（抽煙、空氣污染、微生物感染等）長期積累后發(fā)作的病癥。老年人全身和氣道局部抵抗力降低，慢性支氣管炎更易反復(fù)發(fā)作。戒煙是預(yù)防慢性支氣管炎急性發(fā)作和減緩疾病進(jìn)展最重要的措施；秋冬季節(jié)，老年人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射流感疫苗，減少流感誘發(fā)慢支的幾率；一旦病情發(fā)作要及時治療，不要硬扛；平時加強(qiáng)鍛煉，健康的體魄是抵御疾病的最佳武器。

患上慢性支氣管炎，患者們應(yīng)及時規(guī)范治療，不要拖延不治導(dǎo)致病情加重，給患者帶來嚴(yán)重的危害。

而祛痰止咳顆粒的主要成分為黨參、水半夏、芫花(醋制)、甘遂(醋制)、紫花杜鵑、明礬。具有健脾燥濕，祛痰止咳的作用。主要用于慢性支氣管炎及支氣管炎合并肺氣腫、肺心病所引起的痰多，咳嗽，喘息等癥。

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（實(shí)習(xí)編輯：李麗娜）